中川美香

女性の場合、整理が始まってから4日後から2週間くらいまでは痩せ期がくるのですが、生理前までは体のなかに水分を溜めこむ習性があり、自然と浮腫みと体重増加がみられます。もちろんこれには個人差もありますが、ダイエットに向いている時期というのは生理が終わった直後という事になります。体の浮腫みもすっきり取れて、脂肪燃焼効果が高い期間と言えるでしょう。生理中は何を食べても大丈夫と浮かれていると、整理が終わった直後もその食生活を制限することは難しくなるので、時期に関わらず暴飲暴食は控えましょう。

image

眩しくなるほど鮮やかな黄色い水着にパステルカラーのミントグリーンが目の保養になります。

image

みずみずしい果実がとってもお似合い、まさにこれから熟されていく彼女自身のようです。

image

こういった自然なショットは珍しい、コロンと丸くなった姿勢にキュンとする男子急上昇。

image

うつむいた視線の先に何があるのでしょうか、彼女の悩みを一晩中聞いてあげたい。

image

一緒にいるだけで安心できて、何でも打ち明けられるようなそんな存在である女性です。

シェアする

フォローする