づなれい

昨日バランスボールをゲットしてきました。ハマるのが少し遅すぎるような気もしますが、最近SNSの自宅でトレーニングをしている方の動画を見ていても、バランスボールを使ってエクササイズしている方が多いので気になっていました。さっそく空気を入れて膨らませると、あっという間に子供の玩具になってしまいましたが、ボールの上でバランスを保つために全身に力が入るので、想像以上に負荷がかかって効果が出ているのかなと思います。最終的にはバランスボールの上で立ち上がれるくらい体幹が鍛えられたらいいなと思っています。

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夏の風物詩といえば、浴衣。女性は普段の何倍にも可愛く見える魔法のアイテムです。

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普段はがさつで男勝りな女性でも、ひとたび着物を羽織れば一瞬でお色気マックスの女性です。

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ガラリとイメージが変わって、こんどは挑発的なお姉さんに大変身!

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なんといっても男性は露出に弱い、嫌でも目線が腕や太ももに行ってしまうのは生理反応です。

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むっちりした体に華奢な下着がいいバランスです。

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