渋谷ひとみ

24時間営業しているフィットネス施設が増えています。人件費と人材確保が難しくなり、飲食店や小売店が24時間営業を見直す動きがある中で驚きです。好調な理由は、通勤前に早朝行ったり、仕事終わりに行くなどするサラリーマンの需要があるからだそうです。月額料金は手ごろで、最低限の設備とサービスしか提供していないことがコストカットに繋がっているみたいです。スタッフが24時間いるわけじゃないので、マシンの使い方やアドバイスを受けたくても好きな時には聞けないみたいです。ある程度ジム経験がある方が良さそうです。受付が無人だとプライベート感もあって、家でくすぶっているお父さんはリフレッシュになりそうです。

引き締まった部分は日頃のトレーニングの成果が出ているんでしょう。

運動靴を履いているので、すぐにでも走り出せそうです。

長い足に備わっている天性のバネでリズミカルにジャンプできそうです。

ヒートアップした筋肉を冷やすためのクールタイムは効果的でした。

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